Bonjour,

 

Voilà déjà la dernière semaine de l'Automne!

 

Je passe le couplet sur le temps qui file vitesse V!!!

 

Cette semaine est allégée en viande ... Juste une recette de 'Saumon Tandoori' pour les protéines animales ... Et quelques tranches de poitrine fumée dans le délicieux 'Velouté gourmand d'Automne' de Tartine Jeanne dont la photo est déjà un plaisir!...

 

En cliquant sur cette photo vous accéderez à l'intégralité des menus de la semaine.

 

http://img.over-blog.com/449x337/2/03/31/92/Soupe/Veloute-Gourmand-d-Automne-2.JPG

 

Très peu de viande, pour ne pas surcharger nos organismes en prévision d'une période probablement plus chargée ... Voire lourde! 

 

L'orientation est donc légumes & céréales ... Pour des repas malgré tout complets et savoureux !! (Si, si Papa!!!)

 

Je vous laisse découvrir toutes ces créations gourmandes!

 

Bon appétit & bonne semaine!

Par Patricia Bronier http://www.naturopathieenrhonealpes.com/ - Publié dans : Menus hebdomadaires - Communauté : Cuisine nature, cuisine santé!
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Un peu de douceur ...

 

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