C’est une approche globale de la santé, où le naturopathe tient compte de l’ensemble de l’histoire de chacun : Histoire personnelle, professionnelle, médicale … passée et
présente ainsi que des modes de vie et d'alimentation.
Les raisons de consulter un naturopathe sont diverses, problèmes de poids, de stress, de peau,
d’allergies, de sommeil, douleurs ostéo-articulaires, accompagnement de pathologies lourdes pour atténuer les effets de traitements allopathiques indispensables … situations douloureuses :
deuils, séparations …
Mais ce peut être également une démarche de
prévention, telle qu’elle est pratiquée, par exemple, en Chine … pour prendre soin de ce capital primordial : notre
santé !
Dans notre société une première étape de prévention consiste à mieux manger. Pour cela, des réglages alimentaires sont à
opérer (La page 'Idées menus' de ce site se veut pratique. Vous y trouverez des
conseils généraux à garder à l'esprit et, par semaine, des idées de menus équilibrés au quotidien, pour les repas de midi et du soir avec des liens sur des sites internet ou sur une fiche
complémentaire de recettes!) ... Et même s’il n’est pas si simple de modifier notre alimentation, c’est à petits pas que l'on peut changer les
choses... En laissant le temps au temps!
Quant au déroulement d'un premier rendez-vous en naturopathie il s'agit d'un entretien approfondi dont le but est d’essayer de comprendre l'origine du trouble
occasionnant la visite, sans se focaliser sur le symptôme, pour tendre vers un retour à la santé durable.
Le naturopathe est un accompagnateur : Il aide à faire prendre conscience des réglages à opérer … et s'appuie essentiellement sur les plantes,
sous diverses formes, pour y parvenir.
Mais chacun individuellement est le seul véritable acteur de sa
santé !
